シミ・ソバカス・毛穴・たるみなどの悩みに次いで”くま”も肌の悩みで上位をキープしています。最近では治療での”くまとり”も人気ですね。
治療もいいのですがダウンタイムもつきもの。そして一度の施術で永久というわけでもないです。やはり日々のケアが大切になってきます。
今回は案外知らないくまの種類とタイプ別のお手入れ方法をお伝えしていきます。
クマが目立つ原因と自分がなりやすいクマのチェック
まず、目の周りはクッションのような役割を果たす柔らかい脂肪で覆われていて、それをまぶたが支えています。
そして、まぶたには汗腺や皮脂腺が少なく、各層も薄いので乾燥をしやすく神経も敏感な状態です。さらに、瞬きなどで絶えず動く部分なので負担も相当かかってしまい、シワやたるみが起こりやすい部分です。
しかも、まぶたはメラノサイト(シミの原因につながる)の活動がすごく活発な場所なので、特に色素沈着を起こしやすい部分です。
まぶたの厚さや顔の構造、年齢など人によって個人差はありますが、どのくまも年齢とともに目立ちやすくなります。
それではクマの種類を把握しましょう。
| 茶くまタイプ | 黒くまタイプ | 青くまタイプ |
| ・メイクはバッチリ。つけまつ毛やアイメイク重視派 ・目元専用クレンジングは使わない ・目がかゆくなることが多い ・シミ、そばかすができやすい ・アウトドアが大好き | ・ほうれい線が気になる ・目元のたるみやシワが気になる ・アイクリームを使ったことがない ・目元がかさつきやすい ・肌が疲れているように感じる | ・毎日、長時間パソコンに向かう ・寝不足 ・疲れがなかなかとれない ・冷え性 ・ほとんど運動をしていない |
どれが一番当てはまりましたか？？チェック数が多いものがあなたのできやすいタイプのクマです。それぞれお手入れ方法があるので詳しくご紹介していきます。
くまのタイプ別の原因とお手入れ方法
茶くま
状態
メラニンにより茶色く見えるものなど
原因
シミが集まって茶色く見えたり、目をこすることで起きる色素沈着や角質肥厚などが原因
(見分け方)
引っ張っても上を向いても変わらない
お手入れ方法
美白ケア
炎症をおさえて美白ケアをすることが効果的です。アイメイクはこすらず優しく落とす。UVケア商品で目元の紫外線対策をすることも重要です。
効果的な成分
抗炎症作用のあるトラネキサム酸やカミツレエキス、メラニン色素の還元作用のあるビタミンC誘導体などの美白有効成分
オススメのスキンケアアイテム
クオレ化粧品 ホワイトニング VIKIAクリーム ￥１２６５０
ビタミンC誘導体、トラネキサム酸がしっかり入っているプラス、保湿力抜群の濃厚なクリーム。シミ、そばかすにも有効的ですが、くすみや色素沈着にも効果的なクリーム。クリーム特有のベタっとした感じではなく、安心感のあるもっちりとした塗り心地なところもオススメの理由の一つです。
これをお顔全体に塗った後目の周りなど気になる部分に重ね塗りするのが最高です。
黒くま
状態
影ができていて黒く見えるもの。むくみが加わるとさらに目立ちます
原因
年齢とともにハリや弾力が低下して目の下に凹凸ができます。さらに眼輪筋が衰えてしまい、眼窩脂肪がずり下がり下まぶたにヘルニアを起こすことが原因。
見分け方
上を向くと薄くなります
お手入れ方法
ハリ・弾力＆むくみケア
目だけを上下左右に動かして眼輪筋のトレーニングを行う。コラーゲン生成を促すケアやむくみ対策が効果的。
効果的な成分
レチノール、ビタミンC誘導体、ペプチド、肝細胞培養液など
(オススメのスキンケアアイテム)
クオレ化粧品 タイムコネクトエッセンス(肝細胞培養液) ￥１６５００
エクソソーム×ヒト脂肪の肝細胞エッセンス。コラーゲンやエラスチンの生成を促してくれるのでハリ弾力が期待できます。なにより、肌を作る細胞自体の活性化をしてくれるので、細胞が元気になり、いつも使っている化粧品の効果がぐんと高まります。
黒くまにはもう一つオススメアイテムがあります。
クオレ化粧品 リペアキュアセラム (目元口元専用セラム) ￥６０５０
話題のナイアシンアミドが主役のセラム。たっぷりのナイアシンアミドを中心に５種類の天然成分でできているので、ハリ弾力だけでなく、潤いを与えて透明感をアップ、キメの整ったお肌に導いてくれます。
塗るときに特別なマッサージは不要。ただ優しく塗るだけです。
目元はもちろん、口元のたるみやくすみにも効果的です。
リアル、私の今の一番のお気に入りです！！
青くま
状態
滞った血液が目の下の薄い皮膚を通して青黒く見える
原因
目の周りの毛細血管の血流が滞ることで起きやすい。目の疲れや冷え、寝不足も原因です。
見分け方
目じりを横に引っ張ると薄くなるけど完全には消えない。日によって見た目が違う。
お手入れ方法
結構促進＆温めケア
血行をよくするマッサージやツボ押しが効果的。目を酷使しすぎず睡眠をしっかりとることがが大切です。冷え改善のためにもアイマスクやホットタオル、入浴も効果的です。
※マッサージをするときは力をいれずに優しく撫でるようにすることがポイントです。力を入れてしまうと、小じわの原因になったり、摩擦になってしまい色素沈着を起こし茶くまに変わってしまうこともあるので要注意です！！
最近では指で塗らず、直接お顔に塗れるタイプのポイントクリームも出てきているので、そういったタイプのものを使うのもおススメです。
効果的な成分
適度なカフェイン、ビタミンE、カプサイシン、ゴールデンカモミールなど
最後に
くまにも種類があってそれぞれの原因、ケアの仕方も様々です。まずは自分のくまがどのタイプなのかをチェックしてケアをしていきましょう。正しいスキンケアとなにより、美容に欠かせないことは「睡眠」です。夜更かしをせず、しっかりと良質な睡眠をとるように心がけましょう。
日常で一番摂取しやすいカフェイン。緑茶やコーヒーが代表的ですね。私の最近のお気に入りのコーヒー系の飲み方は、定番ですがミルクは入れず少量のはちみつで甘さを足す飲み方です。ホットなら、白砂糖の代わりの黒糖やラカントなどでしっかり溶けますが、アイスだと微妙ですよね。はちみつはホットでもアイスでもOKなので使いやすいですよ。
ラテが飲みたい時は、アーモンドミルクかオーツミルクが定番です。お砂糖を加えなくてもほんのりすっきりした甘味なので飲みやすいし、植物性のミルクなので気軽に飲んでます。
あとはお気に入りの香りを見つけるのもいいですね。体が緊張している時間をできるだけなくしていけるといいと思います。
中々、パソコンやスマホを見なくしたり、疲れやストレスを溜めないようにするのは難しい世の中ですが、何か一つでも参考にしていただけたら嬉しいです。
この他にもInstagramでは動画での美容の発信をしています。
maki kishimoto(@ma22kii) • Instagram写真と動画
こちらも是非チェックしてください♪
<!– Google tag (gtag.js) –> <script async src=”https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-V6EM9H4H6C”></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag(‘js’, new Date()); gtag(‘config’, ‘G-V6EM9H4H6C’); </script>
コメント