美容 老けない習慣
年齢を逆戻りさせることは無理だけど、見た目は変えられます！お肌のためにやっていたことが体全体にも効果的でついでに健康にもなれてお得です。ライフスタイルのちょっとした意識で変化できるのでやらなきゃ損です♪
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美容 年齢別スキンケアルーティン ４０代 編
”お肌の曲がり角”という言葉はよく耳にしますよね。２０代～３０代にかけてはもちろん、３０代～４０代にかけても「この間まで調子よかったのに最近調子悪いな～」「自分に合っていると思って長年使っているけど最...
美容 16時間ファスティング グルテンフリーやってみた
今話題のファスティングやグルテンフリー。何となくダイエットに結び付きやすいイメージですが実際にやってみたらそれだけじゃなかった！！ダイエット要素だけじゃないファスティングとグルテンフリーの本当の効果についてご紹介していきます。
美容 頭皮の筋肉鍛えてますか？？
お顔のたるみやくすみが気になると、一生懸命お肌のケアをします。間違いではないですが実はもっと目を向けるべき場所があります。それが頭皮です。頭皮が不健康でお肌がきれいな方はいない。といってもいいくらい頭皮は重要です。
美容 朝洗顔は必要？？季節に合わせた使い方
メイク落としのあとの洗顔は当たり前だけど、寝起きの洗顔は必要なの？？逆に乾燥しない？？などの疑問をもったことないですか？？お肌のタイプによって、季節によって対応していくことがベストです。この記事ではそんな疑問を解決していきます。
美容 ペタンコ毛解決！ふんわりボリュームアップ
髪の毛のボリュームがない！！髪の毛が細いからしょうがない・・・諦めてませんか？？実は乾かし方でもボリュームはでます。最近では手軽にできる便利アイテムも増えてきています。
美容 多幸感爆上がり！アラフォー実感美容液
表面的にただキレイでは物足りない。「多幸感」が注目されています。自然なツヤ、弾力のあるお肌、内側までしっかり潤っているみずみずしい肌。疑似的ではなくナチュラルに、そしてゆとりのある雰囲気。そんなお肌に近づくため記事です。
美容 季節ごとのお肌の状態との向き合い方(乾燥肌・混合肌・オイリー肌・敏感肌)
乾燥肌やオイリー肌、敏感肌など色々な肌質があります。何となく自分のお肌はこのタイプだな～というのはあると思います。でも、ずうっと同じ状態ではないって知ってました？？お肌は気質によっても体調によっても左右されるデリケートな場所です。まずは季節ごとの特徴を理解しているだけでも変わってきますよ♪
美容 髪の毛はもちろんお肌にも頭皮ケアが大事
髪の毛をきれいにしたい時はトリートメントなどでヘアケアを。お肌のたるみが気になる時はスキンケアを。間違いじゃないんですが実は頭皮がカギを握っています。忘れられがちな頭皮ケア、一度目を向けてみませんか？？
美容 今が大事！秋にやるべきスキンケア
一年を通して、オア肌と向き合うのはもちろん大切でう。でも、秋は特に重要って知ってましたか？？夏の紫外線で傷ついたお肌とどう向き合うか。どう改善していくかによってお肌の状態は全く変わります。「今年も焼けちゃったししょうがないや～」と諦めずに、秋で挽回しましょう！！