少し涼しくなったかと思えばまだまだ暑い日が続きますね。
夏の日焼とシミはしょうがないって諦めていませんか？？もちろん、紫外線の量も強さも強敵すぎて諦めモードになりがちですが・・・焼けたくないけど休みの日は家でじっとしてられない私が、この夏、日焼に悩まされなかった４つのポイントをご紹介します！！！
案外特別なことはしていなくて、”いつもより少し丁寧に”を心がけるだけなので是非最後までお付き合いください♪
記事の一番最後に簡単にまとめた動画載せるのでそちらも是非！
出かける前はいつも以上に水分補給
紫外線対策に重要なのは何と言っても保湿！！乾燥していると日焼けもしやすいし、シミにもなりやすい。
オイリー肌の方と乾燥肌の方を比べても、確実に乾燥肌の方の方がシミに悩まされることが多いです。
とにかくメイク前はいつも以上の水分補給！！コットンを使ってローションパックをするとgoodです♪
日中の乾燥も全然違うし、日焼け止めの効果も高まる気がしています。
クオレ化粧品 VIKIAホワイトニングローション ￥７１５０
とにかく浸透率が高くて、ベタつかないのにもっちりい仕上がりなところが◎くすみもとばしてくれるので、朝のメイク前にもバッチリです。
日焼け止めは重ね塗りがポイント
もう一つ、日焼け対策に大切なことが、日焼け止め。
ＳＰＦ５０とかＰＡ＋＋＋とか、ウォータープルーフとか色々な種類の日焼け止めがありますが、私の中でのポイントは”重ね塗り”
一度でたくさんの量の日焼け止めを塗るより、適量を２回に分けて塗るのがポイント。
その塗り方をするようになってから、日本の紫外線よりも強いロサンゼルスのビーチで一日過ごしたり、甲子園球場で一日過ごしても日焼けに悩まされなくなるました♪
日焼け止めを選ぶ時のオススメのポイント
日焼け止めには、紫外線吸収剤(ケミカル)と紫外線散乱剤(ノンケミカル)の２種類があります。私のオススメは断然「紫外線散乱剤(ノンケミカル)」です。
お肌への負担が全然違いますよ！
クオレ化粧品 ホワイトニングUVヴェール ￥３８５０
紫外線散乱タイプ(ノンケミカル)で安心。白浮き、ベタつい一切なしでUVカットもしっかりしてくれる頼りになる日焼け止めです。
使えばわかる！！日焼け止めを塗っていることを忘れるくらい、つけ心地のいい日焼け止めです♪
日焼していない！と思っても必ず鎮静
日傘もさして日陰にいたし、日焼してない、大丈夫！と思っても、お肌はダメージを受けています。
火照ったお肌をしっかりクールダウンさせて休ませてあげましょう！！
コットンパックでもＯＫですが、私のオススメはシートマスクです。デイリー使いのものではなく、美容成分たっぷりのスペシャルケアのできるシートマスクがオススメです。
いつも通りのスキンケアで終わらせるのと、シートマスクを使ってケアするのでは、保湿力も全く違うのでお肌の回復が早まりますよ♪
クオレ化粧品 シートマスク ６枚入り ￥４６２０
シートのレベルが違う！！お肌に一切負担をかけないシートマスク。
水分補給はもちろん、美容成分がたっぷり入っているので、お肌をふっくらモッチリ、毛穴も引き締めてくれるスペシャルシートマスクｄす。
個人的には、色々使った中でこのシートマスクが一番好きです！！
たっぷりのビタミンＣでシミから守る
シミにはやっぱりビタミンＣ。
ビタミンＣって水にも熱にも弱いから、化粧品で塗っても意味ないじゃん！なんて声もよく聞くのですが、それでもやっぱり意味あります。
最近では、きちんとビタミンＣの効果を発揮させれる化粧品も増えてきましたし、気休めのものではなくなってきています。
特に、紫外線をたくさん浴びた日の夜はたっぷり塗りましょう！！眠っている間の回復力が上がりますよ♪
クオレ化粧品 VIKIA ホワイトニングクリーム ￥１２１００
ビタミンC誘導体たっぷりの超濃厚クリーム。
夜つけて、朝までしっかり保湿が続くクリーム。このクリームなしじゃ不安で眠れないくらい重要な役割を果たしてくれます。
今だけ限定でリポソーム型ビタミンCタブレットがついてきます♪これがまた、美味しくて効果絶大です。
日焼け対策には、保湿とビタミンC
４つのポイントいかがでしたか？？
特別なことはそこまでなくてちょっとの意識と時間をかけるだけなので、是非取り入れてみてください！！
簡単にまとめた動画はこちらです。
この他にも美容の情報を動画付きでInstagramで紹介しています。
是非チェックしてください。
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