肌老化の原因徹底解明

お肌って、気を付けているつもりでも気づいたら悩みが増えている。なんてことないですか？？

今回はお肌が老化してしまう原因は一つではありません。今回はお肌を老化させてします原因を解明、そして日常で肌老化を防ぐ方法をお伝えしていきます。

お肌を老化させる外的要因
肌を老化させる内的要因
スキンケアで肌老化を防ぐ方法
まとめ

お肌を老化させる外的要因

▪乾燥

お肌が乾燥するとお肌の角層部分の水分量が減少します。そうすると、光の反射量が低下してお肌がくすんで見えます。また、乾燥して肌表面が硬くなるとごわつき、お化粧のノリも悪くなり小じわの原因になります。そして、小じわから深いシワ、たるみに繋がってきます。

▪酸化

「酸化」とは酸素が何かに結びつく働きのことです。例えば釘など鉄製の物が錆びてしまったり、リンゴの切り口が茶色に変色する。これが酸化です。これと同じことがお肌の上でも起こっているんです。お肌が錆びるって怖くないですか？？錆びた釘ってボロボロで脆くなりますもんね・・・

酸化が進み、コラーゲン繊維などが活性酸素に攻撃されると、ハリ弾力が低下して、シワたるみに繋がってしまいます。また、ニキビができやすくなってしまったり免疫力も下がってしまったり負の連鎖が起こりやすくなります。

※活性酸素を発生させる原因

食生活(添加物や古い油を使った揚げ物など)・過度なストレス・紫外線や大気汚染・車の排気ガス・喫煙などの原因があります

▪紫外線(光老化)

実は老化の原因の約８０％が紫外線(光老化)が原因と言われています。紫外線によるダメージは真皮(お肌の内側)にまで到達。シミそばかすだけでなく、ハリや弾力まで奪っていきます。

そしてお肌の水分を急激に奪われることで肌が乾き、かさつき、くすみ、小じわやたるみの原因になります。もう全部ですね。(笑)

さらに、お肌だけではなく身体全体の免疫力を低下させるとも言われています。

肌を老化させる内的要因

▪加齢

加齢とともに細胞の働きは弱まり、皮膚全体の活性が弱まります。表紙では細胞間脂質やNMFが十分に作られなくなると、バリア機能や水分保持力が低下してしまいます。そして、角層はごわついた感じになり、真皮では、水分を保つ役割のヒアルロン酸や、肌弾力を保つコラーゲン繊維やエラスチン繊維などを作る機能が衰えます。これが肌のハリ弾力低下、たるみの原因になります。

しかも、増えすぎてしまった活性酸素を取り除く酵素の量は３０代以降になると減少していくと言われています。

NMFとは・・・

肌自ら作り出す天然の潤い成分のこと