グルテンフリー

お肌は裏切らない！やった分だけプラスになります。死ぬまで一緒に過ごす自分の体。面倒くさいけれど”治す”より”予防”の方が断然安い！予防は自己投資。少しずつ美容の積み立て始めましょう

今話題のファスティングやグルテンフリー。何となくダイエットに結び付きやすいイメージですが実際にやってみたらそれだけじゃなかった！！ダイエット要素だけじゃないファスティングとグルテンフリーの本当の効果についてご紹介していきます。