水素や酵素など色々な美容法が広まっているなかで、結局のところ炭酸美容って本当に大切だと思います。炭酸はお肌に大切な”自活力”を高めてくれる効果が高いからです。
スキンケアをしていく中でつけた瞬間に感じる効果も欲しいけれど、一番求めることは、時間がたっても感じる持続性。持続できるようになるということは、化粧品の力はもちろんですが、お肌が元気に健康に強くなって自活力がついてきているという証拠です。
今回はこの自活力と炭酸の効果について詳しくご紹介していきます。
そもそも自活力って何？？
そもそも自活力とは、人の援助を受けることなく自分の力で生活をするという意味があります。これをお肌で表すと
お肌の自活力＝自ら美しくなろうとする力
ということになります。
自活力が高いとお肌は自分で潤おうとします。ハリも弾力もキープできます。
「若い頃はこうだったのにな～」「昔は気にならなかったのに・・・」など思ったことないですか？？もちろん私もあります！！！(笑)
そう、昔は自活力が今より高かったんです！元々自活力は持っていても、日常的に刺激を受けたり、お肌への負担を解消せず蓄積させてしまったり、もちろん加齢とともに弱ってしまったりいろいろな原因で自活力は下がってきてしまいます。
自活力が下がると、ハリ弾力の低下、乾燥、シワはもちろん、お肌の免疫力も下がってしまいます。免疫が下がってしまうと、シワやたるみ、乾燥などの悩みが加速したり、今まで影響なかった少しの刺激でもトラブルになってしまいます。
基礎化粧品などで補うこともはもちろん必要です。それと同時に自活力を意識していけるといいですね。
「炭酸」てどんな効果？？
炭酸風呂や炭酸水など色々な炭酸の取り入れ方がある中でお肌に対する炭酸の効果はこち
- お肌のトーンアップ
- 浮腫み改善
- お肌のキメを整える
- 毛穴や皮脂の汚れ除去
- 毛穴の引き締め、毛穴レス
- 疲労回復
などがあります。どれも嬉しい効果ばかりですよね！！
特にお肌のトーンアップ、浮腫み改善、キメを整えるに関しては炭酸による血行促進がすごく関係しています。
炭酸はその名の通り二酸化炭素です。人間は酸素を取り入れて二酸化炭素を吐き出す生き物なので、あれ？大丈夫？？って一瞬なりますよね。でも大丈夫です。酸素ではなく二酸化炭素を体内に取り入れることこそがポイントなんです。
先ほどもお伝えした通り、人間は酸素を取り入れて二酸化炭素を吐き出します。もっと言うなら酸欠という言葉があるように酸素がなければ生きていけません。
二酸化炭素を過剰に取り入れすぎてしまってはもちろん×
でも過剰にならない程度に二酸化炭素を意図的に体内に入れて、敢えて苦しい状態にすることで、苦しいままでいれないので酸素を運搬しようと体が対応して血液循環が活発になります。この働いによって、浮腫みは改善され、お肌もトーンアップし、キメも整うということに繋がります。
外側から栄養を入れるのではなく、なまっている体の働きを活性化させ内側から、体自体が元気になろうとします。
これが自活力です。
もちろん一度炭酸美容をすれば持続するわけではないですが、毎日のケアに一つ炭酸美容を取り入れると少しずつお肌は元気になり、満足していた昔の状態に近づいていきます。
炭酸美容のいいところは、効果はもちろんですが、いつものスキンケアに取り入れやすく、価格帯も挑戦しやすいというところです。もし、スキンケアを頑張っているのに中々思ったような結果が出なくて悩んでいる方がいましたら、是非炭酸美容を取り入れてみてくださいね。
気軽に始められる炭酸アイテム
一番オススメは朝の洗顔を炭酸の洗顔にすることです。炭酸は血行促進をしてくれるので、寝起きのむくんだお顔もスッキリさせてくれるし、一気にトーンアップしてきれます。ついでに寝ている間の皮脂もしっかり取り除いてくれて毛穴も引き締めてくれるので最高ですよ♪
ちなみに私が愛用している洗顔はこちら
クオレ化粧品 スパークリングフォーム(炭酸洗顔) ￥3740
炭酸濃度も高くて、炭酸効果が抜群。キメの細かい泡で出てくるので、朝から泡立てなくてもいいので時短にもなります。洗顔をお顔にのせて３０秒くらい放置すると、お手軽炭酸パックにもなるので便利です。
とにかく泡の質がいい！！！優しいのに弾力があってしっかりしている。お顔に乗せた瞬間癒されます♪泡はこんな感じです↓
夜の洗顔にももちろん使えますが私は、朝の洗顔で使っています。案外長持ちするので、コスパはいいと思います。
まとめ
いかがでしたか？？炭酸美容やりたくなった方、気になった方、是非一緒にやりましょう！！疑似的ではなく、お肌が元気になるって楽しいですよ♪
もちろん今回ご紹介した炭酸洗顔だけでなく、化粧水やパック、乳液などアイテムはたくさんありますし、私の愛用しているメーカーさん以外にもたくさんありますので参考にしてみてください。
この他にも美容の情報を動画つきでInstagramでご紹介しています。
是非こちらもチェックしてみてください。
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